Schicksalsschläge – wie gehe ich damit um – ein persönlicher Wegweiser

von | Jan. 26, 2025 | Frauen und Rente, Leben | 0 Kommentare

Wie ich mit Schicksalsschlägen umgehe – Ein persönlicher Wegweiser

Das Leben hält für uns alle Herausforderungen bereit – manchmal kleinere, manchmal größere. Besonders in der dritten Lebensphase, wenn viele von uns in den Ruhestand gehen, können unerwartete Schicksalsschläge unser Leben auf den Kopf stellen. Doch wie geht man damit um? Ich möchte heute meine persönliche Geschichte erzählen und zeigen, wie ich es geschafft habe, trotz gesundheitlicher Rückschläge positiv nach vorne zu schauen.

Was sind eigentlich Schicksalsschläge?

Schicksalsschläge sind Ereignisse, die uns unvorbereitet treffen und unser Leben nachhaltig verändern können. Sie können gesundheitlicher, beruflicher oder privater Natur sein. Oft fühlen wir uns machtlos und fragen uns: „Warum ich?“ Doch genau hier liegt der Schlüssel – die Frage ist nicht warum, sondern wie wir damit umgehen.

Meine Geschichte: Ein Leben mit Herausforderungen

Im Jahr 2010 begann mein persönlicher Weg mit einem großen Schicksalsschlag: Nach jahrelangem „Arzt-Hopping“ erhielt ich die Diagnose rheumatoide Polyarthritis, eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Gelenke. Fünf Jahre später kam die Diagnose Fibromyalgie hinzu, eine weitere chronische Erkrankung, die mit Schmerzen im ganzen Körper einhergeht.Natürlich war das ein harter Schlag. Ich hätte mich zu Hause verkriechen und in Selbstmitleid versinken können. Doch ich habe mich bewusst dagegen entschieden. Stattdessen habe ich gesagt: „Ich leide nicht an Rheuma oder Fibromyalgie – diese Erkrankungen begleiten mich.“ Und das Wichtigste: Sie sind nicht tödlich! Das Leben geht weiter, und es gibt immer noch so viel Schönes zu entdecken.

Dankbarkeit im Alltag finden

Eines meiner größten Learnings war, dass es immer etwas gibt, wofür man dankbar sein kann. Ich lebe in einem Land mit einem funktionierenden Gesundheitssystem. Diagnostik und Fachärzte stehen mir zur Verfügung – auch wenn ich manchmal länger fahren oder warten muss. Seit 2020 beziehe ich eine Erwerbsminderungsrente und habe dadurch die Möglichkeit, mich voll und ganz auf meine Gesundheit zu konzentrieren.Natürlich läuft auch jetzt nicht alles glatt. Gerade erst, im Januar 2025, kam ein weiterer Rückschlag: Ein Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule sorgt für ständige Schmerzen, Kopfschmerzen und Tinnitus. Aber auch hier versuche ich, das Positive zu sehen: Innerhalb weniger Tage hatte ich Termine beim Orthopäden, MRT und Neurochirurgen – das zeigt mir wieder einmal, wie gut unser System funktioniert.

Meine Tipps: Wie man mit Schicksalsschlägen umgehen kann

  1. Positiv nach vorne schauen
    Es gibt immer etwas Schönes im Leben – manchmal ist es nur eine kleine Blüte am Wegesrand oder ein Sonnenstrahl auf der Haut. Diese kleinen Momente bewusst wahrzunehmen, hilft mir sehr.

     

  2. Eine Leidenschaft finden
    Für mich ist das Zeichnen eine große Hilfe. Ob mit dem Fineliner oder digital – wenn ich zeichne, vergesse ich oft meine Schmerzen oder den Tinnitus. Es gibt mir einen Fokus und schenkt mir Freude. Gerne darfst du dich zu diesem Thema auf meiner Galerie weiter umschauen – vielleicht ist ja etwas interessantes dabei…

     

  3. Flexibel bleiben
    Das Leben verläuft selten nach Plan. Wenn etwas nicht funktioniert, suche ich nach neuen Wegen und Ideen. Diese Flexibilität hilft mir enorm dabei, Rückschläge zu bewältigen.

Ein Blick in die Zukunft: Neue Pläne schmieden

Trotz meiner gesundheitlichen Herausforderungen habe ich große Pläne für die Zukunft! Ich möchte gerne Zeichenkurse anbieten – sowohl vor Ort als auch online. Dabei denke ich an Plattformen wie YouTube oder Zoom, aber auch an soziale Netzwerke wie Instagram oder Facebook. Die Möglichkeiten sind vielfältig, und ich freue mich darauf, neue Wege auszuprobieren.Wenn du Interesse an meinen Zeichnungen hast oder mehr über meine Kurse erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Seite vorbei! Ich teile dort regelmäßig Werke und Neuigkeiten.

Madala - entworfen und gezeichnet von SilberBaer (das bin ich) mit der Software Affinity designer

Mandala in lila

Auch dieses Mandala habe ich entworfen und gezeichnet – diesmal mit Affinity designer

Und du?

Was hilft dir dabei, schwierige Zeiten zu überstehen? Teile gerne deine Gedanken in den Kommentaren – ich freue mich auf den Austausch!

gelesene Bücher

In dieser Tabelle sind alle Buchtitel, die ich 2025 gelesen habe Hier sind alle Bücher, die ich in 2024 gelesen habe:

Zentangle Mistel 20241102

Weihnachtliche Grüße in Form eines kunstvollen Mandalas! Gezeichnet im Zentangle-Stil mit Finliner und Aquarellstifte von Ecoline. Die Mistel, Symbol für Liebe und Glück, wird hier in einem wunderschönen Design verewigt. Lasst euch von dieser detailreichen Kreation...

Zentangle 20240927 Keltischer Knoten

Das Bild zeigt ein kunstvoll gezeichnetes, symmetrisches Muster im Zentangle-Stil. Im Zentrum befindet sich eine Blume mit acht Blütenblättern und einer runden Mitte, umgeben von verschlungenen, verknoteten Linien, die eine dreidimensionale Wirkung erzeugen. Die...

Zentangle 20240914 Folium

Das Bild zeigt ein symmetrisches, digitales Muster im Zentangle-Stil namens “Folium”, erstellt mit der Software „Affinity Designer“. Das Design besteht aus vier stilisierten Blattformen, die von der Mitte des Quadrats aus nach außen weisen. Jede Blattform ist sauber...

Zentangle 20240719

Das Bild ist eine Zeichnung mit Fineliner und Bleistift auf Papier und zeigt ein komplexes Muster aus sich überlappenden, geschwungenen Linien und Formen. Die Linien sind fein und detailliert gezeichnet und erzeugen ein Gefühl von Textur und Tiefe. Die hellgrauen und...

Zentangle 20230623 – es kommt anders wenn man denkt

Auf jeden Fall ist das so, wenn man mit Denken anfängt...